健康は一度失うと自由を損ない、簡単には健康体に戻れません。中長期にわたって運動、食事、休養を適切に管理し、
健康を促進する竹岡のもっとも得意とする分野で、多くのクライアントがこのコースを選択しています。
自分の目指す健康を実現できる
あなたが目指す理想の健康ライフを実現するためには、どのようなメニューが適切かをプロの知識と経験で考えてご提案します。
健康の知識がしっかりつく
健康指導の中でクライアントご自身に健康の知識がしっかり身に付くように、メニューの根拠や理論を丁寧に説明します。
いつでも気軽に相談できる
身近な伴走者として、日々の食事やトレーニングに加えて、体の調子など、健康に関する相談をいつでも気軽にできます。
パーソナルトレーニング料金表
| ライトコース | ベーシックコース | プレミアムコース |
|---|---|---|
| 30,800円/月 | 61,600円/月 | 92,400円/月 |
| 気軽に始めてみたい初心者や、ある程度自走できる経験者向けのコースです。 | ある程度短期間でパーソナルトレーニングの成果を実感できる基本コースです。 | 大会や必達目標があって、短期間で大きく成果を出したい方向けのコースです。 |
| トレーニング：4回 × 60分 体組成測定 |
トレーニング：8回 × 60分 体組成測定 食事指導 LINE相談 |
トレーニング：12回 × 60分 体組成測定 食事指導 LINE相談 食事調理代行サービス（オプション） |
| ライトコース | 30,800円/月 | 気軽に始めてみたい初心者や、ある程度自走できる経験者向けのコースです。 | トレーニング：4回 × 60分 体組成測定 |
|---|
| ベーシックコース | 61,600円/月 | ある程度短期間でパーソナルトレーニングの成果を実感できる基本コースです。 | トレーニング：8回 × 60分 体組成測定 食事指導 LINE相談 |
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| プレミアムコース | 92,400円/月 | 大会や必達目標があって、短期間で大きく成果を出したい方向けのコースです。 | トレーニング：12回 × 60分 体組成測定 食事指導 LINE相談 食事調理代行サービス（オプション） |
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| 1Day体験コース |
|---|
| 6,600円/時間 |
| piugrandeへのご入会を検討されている方に、1レッスンのトレーニング体験をしていただくコースです。強引な勧誘は営業は一切ありませんのでご安心ください。 |
| 1Day体験コース | 6,600円/時間 | piugrandeへのご入会を検討されている方に、1レッスンのトレーニング体験をしていただくコースです。強引な勧誘は営業は一切ありませんのでご安心ください。 |
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